企業(yè)家如何應(yīng)對壓力？

　　某房地產(chǎn)集團主席被問到目前的形勢如何時，表情凝重，沉吟多時才說：壓力真大呀！成都某企業(yè)家，原本壓力就已經(jīng)夠大，而購買的當?shù)匾惶幏慨a(chǎn)又因政策有變而只能享有使用權(quán)，使他幾近崩潰，獨自跑到大山里，誰都不想見；還有一位企業(yè)家，由於出口業(yè)務(wù)受阻，整天望大海出神……2008 年，可謂驚心動魄的一年，整個經(jīng)濟形勢發(fā)生了劇變。習(xí)慣了順風(fēng)順水發(fā)展的中國企業(yè)家普遍感到異常艱難，壓力很大。

　　重壓之下，也有一些企業(yè)家表現(xiàn)輕松。用友公司董事長王文京、研祥公司董事長陳志列都屬於心態(tài)平和、腳踏實地、穩(wěn)健發(fā)展之人，想得遠、看得破、做得實。他們自然胃口好、睡眠足。

　　王文京和陳志列都是白手起家，一直在自己熟悉的管理軟件和特種計算機行業(yè)發(fā)展，都成了國內(nèi)的領(lǐng)先者。創(chuàng)業(yè)之時，企業(yè)家需要敢於冒險，勇於嘗試，這樣才能打出自己的一片天地。但是，在順利創(chuàng)業(yè)之后，則應(yīng)順勢而為，擴大優(yōu)勢，不能這山望那山高，總想把企業(yè)迅速做大。陳志列創(chuàng)辦企業(yè) 15 年，總是塌塌實實，不論遇到什么問題，一躺下兩三分鐘，就能睡。

　　其實，魔由心生，許多壓力是自己造成的。壓力跟欲望成正比，欲望有多大，壓力就有多大。對於企業(yè)家而言，最大的壓力可能來自投資、轉(zhuǎn)型和并購決策。曾有一位企業(yè)家，從事鋼鐵行業(yè)，也有了相當積累，但總覺得鋼鐵行業(yè)掙錢不快，總想掙快錢、掙大錢。最終，他投資 2，000 萬元運作一個新藥項目，結(jié)果一下子就被套住了。新藥研發(fā)看似很“朝陽”，但它是個無底洞，尤其對於新投資者，更是深不可測，風(fēng)險巨大。等到這位企業(yè)家明白過來，已經(jīng)是騎虎難下，往前走必須追加投入，且希望渺茫；停止項目，前期的投入就打了水漂。此時，他的壓力可以想象。

　　投資新項目會帶來巨大壓力。企業(yè)家盲目擴張，一味求大，也會帶來很大風(fēng)險。三鹿集團董事長田文華一直比較低調(diào)，對公司發(fā)展做出巨大貢獻，但面對激烈市場競爭，她雖然清楚奶粉存在質(zhì)量問題，但把市場份額看得太重，心存僥幸，結(jié)果東窗事發(fā)，帶給這位勤懇工作大半生的企業(yè)家的是牢獄之災(zāi)。

　　記得牟其中說過，世界上沒有做不到的，只有想不到的。事實上，想得到和做得到往往隔十萬八千里，除非你有孫猴子的功夫。

　　這倒不是說，企業(yè)家只能死守自己的本業(yè)。但是，要想做大做強，最先應(yīng)圍繞本業(yè)的上游做文章，包括增強研發(fā)、設(shè)計實力，也包括增大培訓(xùn)投入、提升企業(yè)文化。這些方面的投資，歸根結(jié)底還是要有利於公司本業(yè)的長足發(fā)展。

　　經(jīng)營企業(yè)已經(jīng) 19 年的北京南丁格爾服裝服飾有限公司（以下簡稱“南丁格爾”）董事長姜景惠，遇到過許多挫折。最大的一次危機是 1999 年母親去世，當時她什么事情都不想做，心情很悲痛。此時，她最信任的公司行政總監(jiān)，背她和別人成立了一家同類公司，帶走了南丁格爾的技術(shù)和業(yè)務(wù)資料，還把一些生產(chǎn)、市場人員拉出去。這樣一來，姜景惠感到了前所未有的壓力。許多客戶都擔心，南丁格爾還能不能站起來。

　　性格決定命運。姜景惠是一個不怕輸?shù)娜?，壓力越大，動力也越大。她馬上從母親去世的陰影中走出來，聯(lián)絡(luò)老客戶，開拓新客戶，并對產(chǎn)品進行創(chuàng)新。結(jié)果，到 1999 年年底，公司不僅沒有倒下，銷售額還保持了原來的 60％。

　　姜景惠喜歡反思，她說，人生需要做好三件事─確定目標、反思和系統(tǒng)思考。如果做好了這三件事，不管遇到任何危機，都能從中找到機會。她就是從這次危機中獲得提升的。通過危機，她發(fā)現(xiàn)了員工培訓(xùn)和企業(yè)文化的重要性，感到一個人的品格最重要。於是，公司開始跟培訓(xùn)機構(gòu)合作，對員工進行品格培訓(xùn)。受訓(xùn)員工感覺效果很好。后來，培訓(xùn)的消息讓跟公司有業(yè)務(wù)聯(lián)系的醫(yī)院知道了，他們也都很感興趣。於是，醫(yī)護人員經(jīng)常到南丁格爾聽培訓(xùn)。姜景惠從中看到了機會，專門成立了培訓(xùn)公司，針對醫(yī)護人員進行領(lǐng)導(dǎo)力、品格等方面的培訓(xùn)。一開始是免費試訓(xùn)，醫(yī)護人員都感到效果不錯，最多的一場有 1，500 人參加。南丁格爾開展培訓(xùn)業(yè)務(wù)，看似跟它銷售醫(yī)院服裝沒有關(guān)系，但這是聯(lián)系客戶的好方法。姜景惠說，“我們公司叫南丁格爾，靠的是正當手段維護客戶關(guān)系，賺的是陽光下的利潤。”

　　 可以說，堅持本業(yè)是南丁格爾順利成長的重要原因。姜景惠說，“2008 年的經(jīng)濟危機對公司沒有太大影響，因為以前在樓市股市大漲時，我們并沒有眼紅心熱，還是規(guī)規(guī)矩矩做醫(yī)院服裝，經(jīng)營我們熟悉的業(yè)務(wù)。”

南丁格爾董事長姜景惠

　　經(jīng)常反思，讓姜景惠擁有較強的直覺。有時夜里突然醒來，她清楚地意識到某個部門出現(xiàn)了問題，結(jié)果情況真的如此。這可能就是企業(yè)家的靈性。她看到一些企業(yè)家一旦有了錢就花天酒地、尋歡作樂，只顧自己享受，太浮躁，她認為這種企業(yè)家缺乏靈性，於是對面臨的風(fēng)險也就不易察覺。

　　企業(yè)家經(jīng)營企業(yè)必然有壓力。有壓力不可怕，關(guān)鍵是有沒有解決壓力的辦法。高明的企業(yè)家經(jīng)常修身養(yǎng)性、自省自悟，才能對壓力未雨綢繆，防患於未然。

　　面對壓力，企業(yè)家應(yīng)有一些具體的減壓辦法。北京易普斯咨詢有限公司首席顧問張西超說，企業(yè)家減壓，最好是培養(yǎng)一種愛好。諾華公司中國區(qū)總裁李振福非常喜歡體育運動，尤其是運動量較大的網(wǎng)球、羽毛球之類。他說，“我每次運動完，覺得整個人都比較輕松和愉快，這真是一種很不錯減壓辦法。”姜景惠喜歡的運動是游泳，每次都游 1，000 米。王文京如果下班早一點的話，會打一會兒乒乓球。Samsonite（新秀麗）公司總裁兼首席執(zhí)行官馬塞羅·博托蒂（Marcello Bottoli）的愛好是閱讀，他在旅行箱里總放兩三本書，經(jīng)常利用空閑時間閱讀，通過沉靜的閱讀減輕壓力。

　　 不同性格企業(yè)家的減壓之道

　　傳統(tǒng)主義型企業(yè)家

　　很多傳統(tǒng)主義型企業(yè)家因為責任（家人的期待或企業(yè)的未來）而對工作全力以赴，甚至嘔心瀝血。另外，由於他們對細節(jié)非常追求完美，所以常因?qū)ο聦俪煽儾粷M而事必躬親，致使有時因工作而完全沒有了生活.

　　減壓方法：

　　● 他們需要控制感，自己可以控制的事情越多，壓力就越小。他們可以制定一個計劃，把事情置於自己控制之下；

　　● 抽一些時間為自己活。對家人、工作、朋友的責任過多，占用了他們過多的個人時間，使他們完全沒有自己的愛好和時間，需要給自己留一些時間了；

　　● 偶爾不列日程表，放松自己，看看結(jié)果如何。也許他們會發(fā)現(xiàn)，最后結(jié)果也會不錯；

　　● 多花些時間對未來做展望和設(shè)想，而對執(zhí)行多些授權(quán)，控制自己對每個細節(jié)詳加檢驗的沖動。

　　理想主義型企業(yè)家

　　他們充滿活力、善於言辯、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進步，具有鼓動性，被稱為傳播者和催化劑，常被稱為企業(yè)的精神領(lǐng)袖。

　　減壓方法：

　　● 作為理想主義者，他們可在文學(xué)、藝術(shù)、哲學(xué)、心理學(xué)的世界里尋找心靈的寧靜和諧；

　　● 家庭、友情對於理想主義者來說是至關(guān)重要的，所以在業(yè)余的時間里多和家人、好友在一起，會讓他們感覺非常溫馨、放松；

　　● 踏實地處理一些具體的工作，對執(zhí)行多下功夫，幫助下屬解決一些具體的困難，這會有效地減少他們與下屬之間的隔閡；

　　● 把現(xiàn)實作為良師益友，而非敵人。當現(xiàn)實與理想有差距時，保持冷靜，不可頑固地拒絕改變，同時也不可灰心喪氣，完全推翻自己的理想。

　　理性型企業(yè)家

　　他們有天生的好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力，有興趣獲得新知識，有極強的分析、解決問題能力，是獨立、理性、有能力的人士。

　　減壓方法：

　　● 放下工作，單純地享受一下生活。比如，周末停止工作，全心地與家人一起游玩，為家人做一頓可口的飯菜。工作和生活的平衡，對他們的身心健康非常重要；

　　● 放慢自己的腳步，讓下屬跟上。對他們多一些耐心和理解，少批評，多欣賞；

　　● 偵探小說、下棋、智力游戲似乎是更適合他們的休閑放松方式；

　　● 偶爾接觸一些感覺世界（如美麗的花草、風(fēng)景），了解不同性格的人的差異（比如用不加批判的眼光看一些電影和小說），從而使內(nèi)心更多一些柔軟、更豐富。

　　藝術(shù)創(chuàng)造型企業(yè)家

　　他們反應(yīng)靈敏，有冒險精神，喜歡尋求刺激，在任何要求技巧性強的領(lǐng)域中游刃有余。他們?yōu)樾袆?、沖動和享受現(xiàn)在而活，其中很多人具有藝術(shù)、娛樂、體育和文學(xué)方面的才華。

　　減壓方法：

　　● 生活中不要有太多的、過於密集的日程表，多一些自由安排工作和生活進度的機會；

　　● 他們對藝術(shù)具有多方面的愛好和天分，可以在業(yè)余生活中安排豐富多彩的藝術(shù)活動；

　　● 增強耐心，克制自己不斷求新的沖動，練習(xí)堅持實現(xiàn)目標、按計劃而不作改變，不做無關(guān)的、偏離方向的行動；

　　● 尋找具有全局觀的人來協(xié)助自己把握整體大局，或更耐心地對全局多一些思索。